[TIPS hari ini]
Ada antara kita bila amalkan suppliment,sering berasa lapar dan makan lebih banyak dari biasa.
Sebenarnya,kita salah tafsir signal badan kita.
Bila amalkan suppliment,organ dalaman kita bekerja lebih kuat dari biasa. Jadi, sel - sel badan kita akan "exausted" aka "dahaga". Membuatkan kita rasa lapar.
Itu signal yg menunjukkan badan kita memerlukan lebih air.
Atasinya dengan AIR PUTIH. Bukan dengan makanan yg lain.
Sebab itu kita disarankan minum sekurang - kurangnya 3L air putih untuk membantu penyerapan suppliment secara optimum.
No comments:
Post a Comment