Cabaran Sarapan Sihat

Assalamualaikum gojes - gojes di luar sana!(^_^)

Selalunya lah kan, breakfast korang menu apa ye?

Nasi lemak? Roti canai? Susu? Cereal?

Husna dulu suka sangat brekfast Nasi lemak..tak pon mesti meehoon goreng wak. Wak tu nama pakcik yang menjual brekfast dan lunch kat bawah ofis ni.hehe

Tapi even makan nasi lemak ke,bihun ke Husna stil lapar dalam pukul11 macam tu. Jadi tengahari mesti turun makan nasi lagi.hahaa

Apa jadi bila trend makan Husna macam tu ye? 

Agak2 badan yang sedia comel ni akan susut atau terus menjadi comel dengan jayanya??(O_o)

Anda sendiri ada jawapannya kan...

Husna membesar bagai juara!!T__T

Jadi Husna dah nekad ni,mulai sekarang breakfast takmo dah ambik nasi lemak. Husna sekarang cuba nak ambik healthy diet.

Pagi2 sekarang Husna akan breakfast overnight oats jer. Kena buat ikrar ni.Semoga Husna istiqamah. Aminn. =) =)

Nanti nak gugel la ape lagi bahan - bahan yg best untuk buat overnight oats. Barulah Husna tak bosan dan enjoy semasa makan.hehe

Ni la breakfast Husna pagi tadi..

Yummy x??Yummy x?? Peliz cakap yummy.hahahaaa

Overnight Oats

Assalamualaikum gojes - gojes di luar sana!(^_^)

Husna nak cite,lately husna nampak banyak sangat orang post pasal "Overnight Oats".. Dah macam fenomena pulak kan..hehe

Semalam kat FB Husna ada nampak sorang akak ni post pasal overnight oats. Akak Nitrah. Nampak sedap sangat sebab banyak guna fresh fruits. Ada strawberi,blueberry,blackberries dan cranberries if tak salah.

Husna pon godek2 la fridge kat umah ni. Tengok ape yg ada. Banyak benda takde ni,susu segar takde,fresh fruits takde tp rezeki tengok ada 1 cup yogurt alovera. Rolled oat takde tapi boleh guna instant oat.

Kira okey la sebab basic yg wajib oat + yogurt.

So,Husna pon stat la buat. Padahal taktau pon ape benefit overnight oat ni,nak jugak try.hehehe

So apa yg Husna add dlm overnight oat semalam?

1 cup yogurt kecik
1/2 cup oat
1 sudu besar ESP
1/2 cup air (sebab nak bancuh ESP)

Hasilnya???

Memang sangat sedap. Super duper yummy!!

Tak sempat nak snap pic pon semalam. Buat trus masuk tido. Pagi trus ngap.hahahaha

Nanti Husna cite lagi ye pasal overnight oat ni. Sape yg blom try tu,try tau nanti.. Sedap,sihat dan menyegarkan!